Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 94,62g | Kolh.: 141,24g.
Frukost: ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Middag: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Гречка Отварная. Snacks/Annat: Полезные Продукты Йогурт Термостатный Черная Смородина, Груши, Чурчхела. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|