Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
81,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 34,23g | Prot: 65,36g | Kolh.: 143,73g.
Frukost: Чай, Яйцо (Целое), Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Басмати, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|