Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 61,53g | Prot: 71,80g | Kolh.: 93,99g.
Frukost: Ашан Киви, President Сыр Бри, Ларец Сыр Легкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Данон Биойогурт Классический, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Грецкие Орехи, Кофе, Кофе. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Вино Красное Сухое, Вино Каберне Совиньон, Приготовленный Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленный Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны Гриль, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Ларец Сыр Легкий, President Сыр Бри, Чак-Чак. mer...
|
|
595 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|