Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
100,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 60,67g | Kolh.: 123,40g.
Lunch: Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Клубника, Ром (45 Градусов), Ром, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazur27121 's vikthistorik
|