Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 46,78g | Prot: 83,12g | Kolh.: 280,88g.
Frukost: Мёд, Овсянка, Изюм. Lunch: Своя Линия Сметана 15%, Борщ Украинский, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Икра Карася. Middag: Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Салат из Капусты и Огурца, Белые Грибы (Обжаренные), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Annat: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|