Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
50,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 96,78g | Kolh.: 128,83g.
Frukost: Агуша Творог Детский 4,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Банан, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Яйцо Куриное, Дмитрогорский Продукт Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Спираль Макаронные Изделия из Полбы, Оливковое Масло, ВкусВилл Азу из Филе Индейки. Middag: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Annat: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a-katerina 's vikthistorik
|