Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 89,37g | Prot: 108,37g | Kolh.: 232,77g.
Frukost: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Авокадо, Евроопт Хлеб Зерновой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Сырник, Печеные Овощи, Говядина с Черносливом. Middag: Яблоко Голден, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Блины на Кефире, Красные Помидоры, Березка Сыр Плавленный "Орбита". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|