Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 19,19g | Kolh.: 197,76g.
Frukost: Мандарины, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Кофе с Молоком. Middag: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Свиточ Вафли Артек, Хлеб, Жирные Сливки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|