Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 70,17g | Kolh.: 111,89g.
Frukost: Сахар, Кофе, ITLV Оливковое Масло, Магнит Фасоль Красная Консервированная, Капуста Тушеная, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Драники с Капустой, Мой Борщ. Middag: Печень Куриная Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Филевское Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|