Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 85,67g | Kolh.: 130,92g.
Frukost: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Курицей Стручковой Фасолью . Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Активиа Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Наполеон ПП. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|