|
Расстроена, даже не знаю откуда эти 300 грамм, я же нормально ела :(
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 34,30g | Kolh.: 135,51g.
Frukost: Кофе с Молоком, Чай, Хлеб, Помидоры, Салат Айсберг, Сосиски. Lunch: Компот, Простые Пельмени. Middag: Сыр Российский, Русский Дар Квас, Соус Барбекю, Жар Пицца Куриный Шашлык, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Fruttis Йогурт Малина-Черника с Хлопьями. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Хлебец. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|