Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 56,17g | Prot: 82,95g | Kolh.: 90,79g.
Frukost: Помело, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо Куриное, Жареное Яйцо, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Кабачки Тушеные, Тефтели с Рисом. Middag: Курскхлеб Хлеб Слободской, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|