Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 89,84g | Kolh.: 67,88g.
Frukost: Пятерочка Банан, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Салат из Капусты, Шашлык Куриный. Middag: Помидоры Черри, Сельдерей, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corrozia1988 's vikthistorik
|