Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 138,47g | Kolh.: 360,54g.
Frukost: De Luxe Льняное Масло, Клубничка, АТБ Арахис Сырой, Яблоко Зелёное, АТБ Яйцо Вареное, Атб Изюм Золотистый, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Филе, АТБ Огурец, Своя Линия Гречка. Middag: Розумний Вибір Пшено. Snacks/Annat: Атб Хліб Січеславський, Рудь Мороженое 100%, Хлібці Удальці Бородинські Житні, Простоквашино Творог Нежирный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
deniskaza 's vikthistorik
|