Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 42,08g | Kolh.: 31,37g.
Lunch: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Hellmann's Maionese, Repolho Verde, Quiabo Cozido, Antepasto de Berinjela. Middag: Tomatinho, Cebolas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido. Snacks/Annat: Jussara Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Amêndoas sem Casca. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolina Soares Pavin 's vikthistorik
|