Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 74,62g | Prot: 107,94g | Kolh.: 89,44g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Куриные Котлеты, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Котлеты, Помидоры, Булгур с Овощами. Middag: Данон Творог Мягкий 5%, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Snacks/Annat: Куриные Котлеты, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|