Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 84,45g | Kolh.: 73,56g.
Frukost: Sate Ayam, Sate Padang, Risoles, Tahu Goreng. Lunch: Bawang Bombay Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Polong, Kubis Hijau Dimasak, Bihun (Dimasak). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|