Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
96 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 50,87g | Prot: 57,22g | Kolh.: 118,99g.
Frukost: Индейка Тушеная, Nescafe Cappuccino (12.5г), Красная Цена Овсянка с Клубникой. Lunch: Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки. Middag: Агрокомплекс Творожная Масса с Курагой, Агрокомплекс Йогурт 3,5%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|