Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 21,93g | Prot: 27,89g | Kolh.: 194,76g.
Frukost: Кофе, Булгур (Вареный), Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Middag: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Виктория Котлета Морковная. Snacks/Annat: Озерский Сувенир Мармелад Слива. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|