Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 72,17g | Prot: 113,45g | Kolh.: 215,47g.
Frukost: ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, ВкусВилл Сыр Голландский. Lunch: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Middag: Рис Вареный, Яичница, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Вкусвилл Котлеты Лососевые. Snacks/Annat: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa0808 's vikthistorik
|