Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 45,56g | Kolh.: 64,57g.
Frukost: Egg, NuMedica MCT Oil USP. Lunch: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce. Middag: Bell Peppers, Roma Tomatoes, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Via Emilia Organic Riced Cauliflower, Asparagus. Snacks/Annat: Kiwi Fruit, Kiwi Fruit, Strawberries. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|