Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 51,77g | Prot: 72,63g | Kolh.: 106,88g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Кофе. Lunch: Растительное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Семена Льна, Вареное Яйцо, Княгинино Кефир Обезжиренный. Middag: Красное Яблоко. Snacks/Annat: Петрушка, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|