Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 42,58g | Prot: 49,45g | Kolh.: 125,73g.
Lunch: Angel Food Cake with Fruit and Icing or Filling, Fried Egg, Baby Corn, Fried Floured or Breaded Fish. Middag: General Mills Chocolate Chex Mix Turtle, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Del Monte Mixed Fruit Cup. mer...
|
|
1788 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 40 minuter, 20 minute intensity treadmill - 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow that's a fantasic drop there sweetie...ha ha you put coffee before your hubby lol so cute...continued success to you;)
15 maj 18 av medlem: maxie4
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|