Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
100,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 84,61g | Prot: 124,02g | Kolh.: 43,45g.
Frukost: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Ovo Mexido. Lunch: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Middag: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Annat: Frimesa Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Itambé Leite em Pó Integral, Frimesa Creme de Leite, Café. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonia Asalin 's vikthistorik
|