Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 55,14g | Kolh.: 81,87g.
Frukost: Great Value Half & Half, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rumiano Pepper Jack, Dietz & Watson Black Forest Smoked Ham, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas. Middag: Broccoli , Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Cheese Gnocchi. Snacks/Annat: Ralphs Dried Apricots. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|