Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 71,01g | Prot: 86,93g | Kolh.: 216,02g.
Frukost: Hot Pockets Ham & Cheese, Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Lunch: Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Jelly Belly Jelly Beans, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Marketside Buffalo Style Chicken Wings. Snacks/Annat: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun, Boost Boost High Protein, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Great Value Indulgent Trail Mix, Southern Comfort Southern Comfort. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|