Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 59,88g | Prot: 91,82g | Kolh.: 141,57g.
Frukost: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит, Куриный Суп с Пшеном. Middag: Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лэнд Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|