|
Меня можно поздравить, вес хоть немного, но сдвинулся, несмотря на картофельное пюре вчера вечером 😸🙏🏿
Я такая радостная, боже, словами не передать, хочется всех обнимать и говорить, какие все прекрасные))
|
106 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 17,35g | Prot: 82,93g | Kolh.: 57,13g.
Frukost: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареное Белое Мясо Индейки, Лаваш Тонкий. Middag: Помидоры, Жареное Белое Мясо Индейки, Зеленый Чай, Лаваш Тонкий, Авида Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|