Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 26,93g | Kolh.: 181,97g.
Frukost: Конфета, Овсяное Печенье ПП, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Valio Йогурт Натуральный 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Пирожок с Капустой, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|