Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 58,31g | Kolh.: 225,81g.
Frukost: Изюм, Овсянка. Lunch: Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Хлебец, Борщ Украинский. Middag: Куриное Филе в Сметане, Белые Грибы (Обжаренные), Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|