Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 75,53g | Kolh.: 169,63g.
Frukost: Nesquik Какао на Молоке, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Изюм. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Middag: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сыр Российский, Груша, Молочный Суп. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bosdan0706 's vikthistorik
|