Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 93,68g | Prot: 94,69g | Kolh.: 116,91g.
Frukost: Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Яичница. Middag: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Galbani Toast Alla Mozzarella, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб , Quamtrax Protein Cookie. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья5560 's vikthistorik
|