Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 79,19g | Prot: 68,23g | Kolh.: 195,78g.
Frukost: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Magerquark, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Wasa Sesam, Almette Natur, Westland Old Amsterdam, Wasa Mjölk, Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Bifi Salami, Genuss Plus Nussmischung, Äpfel, Erdbeeren. Middag: Giovanni Rana Tortelloni Funghi Porcini. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|