Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 122,82g | Kolh.: 143,21g.
Frukost: Дарница Хлеб Белково-Пшеничный Новый, La Pina Арахисовая Паста, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Дарница Хлеб Белково-Пшеничный Новый, Варенье, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, RED Темный Шоколад, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая, Мексиканская Смесь, Био Баланс Творог Мягкий, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: RED Темный Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knserendipity 's vikthistorik
|