Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 66,68g | Kolh.: 12,66g.
Lunch: Бекон, Канив 1971 Сыр 50%, Жареное Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Своя Линия Сметана 15%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
|
1903 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
index2009 's vikthistorik
|