Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 73,90g | Kolh.: 149,76g.
Frukost: Ферреро Ферреро Роше, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский. Lunch: Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Ферреро Ферреро Роше, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), 4 Сезона Гавайская Смесь, Борщ, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|