Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
110,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 76,93g | Kolh.: 110,39g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Зеленый Чай. Lunch: Пастила, Зеленый Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. Snacks/Annat: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|