Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
44,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 51,84g | Kolh.: 137,31g.
Frukost: Сгущенка, Овсяноблин. Lunch: Яйцо, Салат Овощной, Банан, Шампиньоны Тушеные, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Snacks/Annat: Абрикосы, Сухие Семена Чиа, Saules Piens Обезжиренный Творог, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvzhilvakat 's vikthistorik
|