Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
97 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 60,76g | Kolh.: 115,06g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кунцево Кашка Минутка с Абрикосом. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Котлета Свиная на Пару, Ашан Весенняя Смесь, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Груша, Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hell110386 's vikthistorik
|