Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 87,29g | Prot: 55,50g | Kolh.: 157,07g.
Frukost: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мороженое, Глобус Котлета Домашняя, Картофельный Суп. Middag: Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Annat: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|