Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 50,20g | Kolh.: 224,03g.
Frukost: Чай, Черешня, Абрикосы, Excess Free Курабье Классическое, Чай, Котлета Говяжья, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Кокоса, Алыча, Оливковое Масло, Яблоко, Грецкие Орехи, Изюм, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Морковь, Финик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esmira.nasibova 's vikthistorik
|