Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 26,84g | Prot: 66,51g | Kolh.: 222,51g.
Frukost: Roshen Вечерний Киев, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Snacks/Annat: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|