Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 43,54g | Prot: 70,76g | Kolh.: 130,74g.
Frukost: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Сухари, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Ратибор Варенье Малиновое, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulaevairina 's vikthistorik
|