Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 81,91g | Kolh.: 159,86g.
Frukost: Сгущенка, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Мёд, Nestle Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Middag: Запеканка с Курицей Стручковой Фасолью . Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Danone Йогурт Натуральный, Наполеон ПП. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|