Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 23,43g | Prot: 67,72g | Kolh.: 136,09g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Каждый День Молоко 1,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, VitaLat Сыр Скаморца. Lunch: Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Домик в деревне Кефир 1%. Middag: Клубника, МСЯО Говядина Сушеная Копченая, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|