Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 123,56g | Prot: 66,69g | Kolh.: 169,64g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Велком Сардельки Свиные. Lunch: Квас, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сметана, Рассольник Постный. Middag: Дымов Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|