Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 15,58g | Prot: 52,44g | Kolh.: 45,54g.
Frukost: Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Сахаром. Lunch: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Middag: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
натусикок 's vikthistorik
|