|
Started in september at 252 pounds. I have had some success and want to see more. I have lost a total of 9.5 inches!
|
103,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 159,04g | Prot: 154,54g | Kolh.: 35,38g.
Frukost: raw cauliflower, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Lunch: hard boiled eggs, shrimp. Middag: almonds, tomato , colby jack, salad. Snacks/Annat: instant coffee, heavy cream. mer...
|
|
3056 kcal
|
Träning:
Sittande - 9 timmar, Stående - 45 minuter, Körning - 20 minuter, Shopping - 24 minuter, Vila - 5 timmar och 31 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Congrats on the inches lost. That is awesome.
10 maj 10 av medlem: rebecca319
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chewing Jello 's vikthistorik
|