Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 86,14g | Kolh.: 151,32g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Милава Творог Мягкий 4%, Овсяноблин 86. Lunch: Ярмарка Булгур, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черносливом и Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|