Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 7,15g | Prot: 31,67g | Kolh.: 239,85g.
Frukost: Lipton Thé Vert Classique, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Semoule Cuite, Ratatouille Maison. Middag: Pomme. mer...
|
|
1761 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 44 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|